枯木チャリダー





淀川沿いの自転車道で大阪市内へ :: 2016/03/30(Wed)




大阪市内へは、いつもJRで出かけるが、膝の試運転も兼ねて自転車で



芥川の堤を走ります
桜は五部咲き



淀川右岸の堤防を大阪湾に向かって走ります
陸が暖かい昼間ですので大阪湾からの海風が吹いています
逆風です



「北大阪サイクルライン」に合流です
鳥飼大橋で左岸へ



堤防を走ったり河川敷を走ったり



毛馬水門です
ここから旧淀川沿いを走ります



大阪市中心部にきました



目的地到着
帰りは海風にのって同じ道を走ります

今日は60キロ走りました
昨日今日と膝は順調そうです
明日からは上りの負荷をかけてみます



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  1. ポタリング
  2. | trackback:0
  3. | comment:8
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comment

60kmでポタリング、、、さすが凄いですねぇ〜。私なんか疲れ果てちゃいます。
河川敷のサイクリングコースって見晴らしが良くて気持ちが良いですよね。
でも、風の日はなかなか進みませんが。
これから季節も良くなるので自転車日和ですな。私ももっと乗ろっと。。。
毎回、楽しみにしていま〜す。
  1. 2016/03/31(Thu) 09:28:06 |
  2. URL |
  3. Zubola #xK4Eytvs
  4. [ 編集 ]

わんだふる!

素晴らしい!のひと言。
  1. 2016/03/31(Thu) 09:37:36 |
  2. URL |
  3. あらいぐま #W4F1A.Ps
  4. [ 編集 ]

piko

いまから思うと、私の半月板損傷は軽傷だったみたい?
サポーターもせず、無茶やって上り坂もチャリってました。
治ったかどうだか解りませんが、半月板損傷の事 忘れていたぐらいなんですよ!
  1. 2016/03/31(Thu) 11:07:55 |
  2. URL |
  3. piko #-
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Re: わんだふる!

そんなこと、あらしまへん!
  1. 2016/03/31(Thu) 18:30:24 |
  2. URL |
  3. 枯木チャリダー #-
  4. [ 編集 ]

Re: piko

それは良かった!
私は、激痛はもうなく、たまに痛いぐらい
いろいろ試していますが、外ではサポーターです

  1. 2016/03/31(Thu) 18:33:26 |
  2. URL |
  3. 枯木チャリダー #-
  4. [ 編集 ]

zubola さんへ

そうです
チャリンコ散歩の季節です
運動はよく眠れて気持ちがいい
  1. 2016/03/31(Thu) 18:41:02 |
  2. URL |
  3. 枯木チャリダー #-
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 お久しぶりです。ここに年ぐらいですか、他のブログさんに訪問する回数を極端に減らしておりました。久しぶりに、訪問者を確認したり、お気に入りに登録させていただいたブログを開いてみました。
 すると、相当数の方が長いこと更新されていません。その中、枯木チャリダーさんは健在でした。嬉しくなって、コメントしたしだいです。
 この二年間で、大分、生活が変わってしまったと気づかされています。第二の人生は8年足らずで終わり、第三の人生が始まっています。
  1. 2016/04/04(Mon) 15:56:12 |
  2. URL |
  3. スキップ #-
  4. [ 編集 ]

スキップさんへ

お久しぶりです
昨日、意識を失くされた記事よみました
私も一年前に軽い脳梗塞でびっくりしました
そういうことが日常になってきましたね
  1. 2016/04/05(Tue) 21:00:02 |
  2. URL |
  3. 枯木チャリダー #-
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